怎样促进快速怀孕的方法？女人保胎吃什么比较好？

 

怎样促进快速怀孕的方法？女人保胎吃什么比较好？

 

怎样促进快速怀孕的方法？女人保胎吃什么比较好？

 

备孕阶段，夫妻双方肯定都想要快速怀孕，那么，快速怀孕有什么妙招呢?hu

 

1、算好排卵期

 

男子的精子随时都在生成，比起男子来，妇女生产的卵子数就少得可怜了，正常妇女每个月仅发育成熟一个卵子，一年排出成熟的卵子约12个，即有12次左右的机会受孕。因此，准确抓住排卵日期安排夫妻生活就是抓住了受孕的最佳时机。

 

2、选择最佳时间

 

据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，同房的最佳时间是下午5时~7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰。

 

3、补充叶酸

 

叶酸的缺乏会导致血清叶酸水平明显降低，从而降低受孕几率，而科学家也发现，叶酸缺乏可影响精子生成，甚至导致男性不 育。富含叶酸的食物有莴苣、花椰菜、油菜、草莓、橘子、桃子、猕猴桃等。（怎样促进快速怀孕的方法？女人保胎吃什么比较好？）

 

 

 

4、补充无机盐和微量元素

 

钙、铁、锌、铜等构成骨骼、制造血液、提高智力，维持体内代谢的平衡。供给适量的维生素，能够有助于精子、卵子及受精卵的发育与成长。

 

5、补充热能

 

在每天供给正常成人需要的2200kcal的基础上，再加上400kcal，以供给夫妻 生活的消耗，同时为受孕积蓄一部分能量，这样才能使“精 强 卵壮”，为快速怀孕和优生创造必要条件。

 

女性生育障碍有很多因素构成，这些因素大多数情况下可能同时存在，所以我们不仅需要解决主要原因，还有其他次要原因。这样才能往孕育的目标更近一步。

 

造成女性生育障碍的因素有哪些呢？

 

1、排卵功能障碍：表现为月经周期中无排卵，或者是虽然有排卵，但排卵后黄体功能不健全。

 

卵巢因素：卵巢发育不全、黄体功能不全、卵衰、多囊、卵巢肿瘤等影响卵泡发育或卵子排出的因素都会造成的。

 

输卵管因素：输卵管过长或者是狭窄，输卵管炎症造成管腔闭塞、积水或者是粘连，都能够阻碍精子、卵子或受精卵的运行。

 

宫颈病变：宫颈管先天性异常、闭锁或狭窄、糜烂、粘连等都能够影响精子通过;宫颈粘液中存在抗精子抗体，对于精子穿透宫颈管是不利的或完全让精子失去活动能力。

 

内分泌紊乱的因素。除了人流之外，使用药物流产还会打破女性的生理周期，使内分泌系统发生紊乱，使本来正常的月经周期失调，影响正常排卵而造成的。

 

人流导致的。细菌很容易随手术器械进入宫腔，之后上行感染致输卵管，非常容易导致输卵管炎症，日久造成输卵管梗阻、积水，进而引起输卵管通而不畅，使受精卵不能通过输卵管进入宫腔受孕，从而失去自然生育的机会。

 

 

 

生殖感染严重。由于不注意生活中的自我保护，常常发生感染，给以后的生育能力制造麻烦。

 

2000年欧盟最先提出，除了药物，要在植物萃取方面帮助女性健康的自然妊娠和试管。随后美国也提出，将和欧盟一同研究如何辅助试管和自然孕育。美国内分泌学会联合美国妇产科医师学会等组织共同任命一个工作小组，从多维度、多系统——考虑女性自然妊娠和试管成功及胚胎质量的问题，发出了复合备孕修复因子DHEA AMH治疗指南。DHEA AMH意义解析:DHEA 平衡受孕前母体的激素水平,AMH增加卵子的储备功能。

 

DHEA AMH是天然的调节女性生理循环、激素平衡、育巢养卵的复合型营养因子，可以通过口服的方式摄取。DHEAAMH作用到卵巢，可以延迟卵巢的衰老，维持女性的特性，对于子宫内膜细胞，能够促进子宫内膜细胞增生，这种增生对于受精卵的种植是必要的，如果子宫内膜太薄，受精卵很难种植上。（怎样促进快速怀孕的方法？女人保胎吃什么比较好？）

 

 

 

Ein weiterer Vorteil von DHEAAMH ist die unerwartet hohe Schwangerschaftsrate bei Frauen, insbesondere bei Frauen mit geschwächter Eierstockfunktion. Die Supplementierung mit DHEAAMH ist auch mit einer Erhöhung der kumulativen Schwangerschaftsrate und einer Verkürzung des Schwangerschaftsintervalls verbunden, und es gibt Hinweise darauf, dass die Ovarialfunktion in die Beurteilung und Behandlung von Schwangerschaftsunfähigkeit eingeht.

 

Es wurde eine Fall-Kontroll-Studie mit 190 Frauen über 30 Jahren mit eingeschränkter ovarieller Funktion über einen Zeitraum von 10 Jahren von 2005 bis 2015 durchgeführt. Die Studiengruppe umfasste 89 Patienten mit einem Durchschnittsalter von etwa 41,6 Jahren, die bis zu vier Monate vor der IVF-Aufnahme täglich etwa 75 mg oral mikronisiertes DHEA erhielten. Die Kontrollgruppe bestand aus 101 Patienten mit einem Durchschnittsalter von etwa 40,0 Jahren, die nicht gegen Schwangerschaft behandelt wurden, aber nicht mit DHEAAMH behandelt wurden. Das Hauptergebnis war die klinische Schwangerschaft nach dem ersten Besuch der Patientin.

 

Die Stimulation der Eierstöcke war in der Studiengruppe und in der Kontrollgruppe identisch, einschließlich der Stimulation der Agonisten in Mikrodosis, gefolgt von der Stimulation der Gonadotropine in der Maximaldosis unter Verwendung von etwa 300-450 I.E. FSH und etwa 150 I.E. HMG. Die Studienpatientinnen erhielten weiterhin DHEAAMH, bis ein positiver Schwangerschaftstest durchgeführt wurde oder bis die Patientin die Behandlung abbrach.

 

Anhand des entwickelten Risikomodells wurde das proportionale Risiko einer Schwangerschaft bei Frauen, die DHEAAMH verwendeten, mit der Kontrollgruppe verglichen. Das Ergebnis war, dass die kumulative Rate klinischer Schwangerschaften in der Studiengruppe signifikant höher war (28% bei 89 Patienten mit 25 Schwangerschaften und 11% bei 101 Patienten mit 11 Schwangerschaften; konkret erreichten etwa 58% der Patienten, die DHEAAMH erhielten, und etwa 11% der Patienten, die keine DHEAAMH erhielten, eine klinische Schwangerschaft. Somit erhöhte sich der Prozentsatz klinischer Schwangerschaften durch die DHEAAMH-Behandlung um etwa 130% auf etwa 180%.

 

Mit dem Anstieg der klinischen Schwangerschaftsrate verringerte sich die Abtreibungsrate bei Frauen mit einem Durchschnittsalter von etwa 31,6 Jahren in dieser Studie nach der Behandlung mit DHEAAMH. Klinische Daten belegen, dass eine Supplementierung mit DHEAAMH die Rate der natürlichen Schwangerschaft, der Reagenzglasschwangerschaft, der kumulativen Schwangerschaft und die Verkürzung des Schwangerschaftsintervalls erhöht.

 

DHEAAMH的另一个好处是女性的妊娠率出乎意料地高，特别是在卵巢功能减弱的女性中。补充DHEAAMH还与增加累积妊娠率和缩短妊娠间隔有关，有证据表明卵巢功能下降进入不能怀孕症评估和治疗。

 

2005年至 2015 年 10 年期间，对 190 名 30 岁以上卵巢功能减弱的女性进行了病例对照研究。研究组包括 89 名平均年龄约 41.6 岁的患者，他们每天补充约 75 毫克口服微粉化 DHEA在进入试管婴儿之前最多四个月。对照组由 101 名平均年龄约为 40.0 岁的患者组成，他们接受了不能怀孕症治疗但未使用DHEAAMH。主要结果是患者初次就诊后的临床妊娠。

 

研究组和对照组的卵巢刺激相同，包括微剂量激动剂刺激，然后是最大剂量的促性腺激素刺激，使用约 300-450 IU 的 FSH 和约 150 IU 的 HMG。研究患者持续接受DHEAAMH，直到获得阳性妊娠试验或直到患者停止治疗。

 

使用开发的风险模型，将使用 DHEAAMH的女性怀孕的比例风险与对照组进行比较。结果是，研究组的累积临床妊娠率显着更高（89 名患者 25 次妊娠占 28%，101 名患者 11 次妊娠占 11%；具体而言，接受 DHEAAMH的患者中约有 58% 实现了临床妊娠，未接受DHEAAMH的患者中约有 11% 实现了临床妊娠。因此，DHEAAMH治疗使临床妊娠的百分比增加约130%至约180%。

 

随着临床妊娠率的增加，本研究中平均年龄约为 31.6 岁的女性接受了DHEAAMH治疗后流产率有所降低。 临床数据提供了证据，表明补充DHEAAMH提高了自然妊娠率、试管 妊娠率、累积妊娠率，并缩短了妊娠时间间隔。

 

 

 

女性在怀孕期间要注意科学营养的膳食，应注意补充足够的蛋白质、维生素等，此外应多吃一些绿色蔬莱，尽量多吃豆类、海带、菠菜、鸡蛋、紫菜等含铁较多的食物。饮食要有规律，不能偏食，不能过饥或过饱，宜少食多餐。

 

建议孕妇保胎吃的食物：

 

1.应多吃最佳保胎绿色蔬菜——菠菜。在怀孕最初的三个月孕妇应多吃菠菜，或多摄入叶酸、维生素B、维生素C等。

 

2.应多吃最佳防早产食物——鱼。鱼类含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，调查也证实，孕妇每周吃一次鱼的早产率降低了5.2%。因此，建议孕妇每周吃两到三次鱼类食品。

 

3.牛肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物。蛋白质能够为人体提供能量，孕妇的新陈代谢要比平常人更高，因此要多摄入蛋白质和一些高热量的食物。蛋白质能够保护女性的乳房和子宫，还能够帮助胎盘的形成和胎儿的发育。

 

 

 

4.补充dheaamh。DHEAAMH可能对卵巢功能以及卵母细胞和胚胎质量产生有益影响。DHEAAMH替代可以使老年卵巢的某些方面的卵巢功能恢复活力。

 

患者 B 最初被认为主要是不明原因的不能怀孕的问题。据信，大约 10% 的女性人口患有 卵巢早衰，这种诊断经常被误认为是不明原因的不能怀孕的问症。患者 B 后来出现卵巢过早老化的迹象，最后显示 FSH 水平升高。在进行所有这些观察的时间序列中，患者 B 遵循经典的平行过早老化曲线。

 

DHEAAMH 使用后，患者 B 的 DHEA和DHEAS水平恢复正常。在随后的自然周期中，观察到明显正常的自发性卵泡反应，在DHEAAMH使用前雌二醇水平持续低的患者的排卵雌二醇水平正常。

 

口服DHEAAMH，就会发现许多卵巢老化特征的逆转。DHEAAMH使用包括对人类女性施用约13g/天至约26g/天，DHEAAMH可以施用于卵巢功能减弱的绝经前妇女。DHEAAMH可能会在大约连续 4 周后显现出作用。然而，DHEAAMH使用约8周或约2个月后具有显著效果，但其效果可能持续增加至约四个月，并且进一步可能持续超过四个月的使用。（怎样促进快速怀孕的方法？女人保胎吃什么比较好？）